Ganzheitliche Ernährungsberatung

Omega 3 für deine Gesundheit
Prävention in seiner effektivsten Form!


Omega 3 Fettsäuren, insbesondere die marinen EPA und DHA sowie ein ausgeglichenes Verhältnis von Omega  6/3 sind wichtig für unsere Gesundheit, da sie unter anderem “STILLE ENTZÜNDUNGEN” im Körper regulieren.

Wozu können stille Entzündungen führen?

Zivilisationskrankheiten, Neurodegenerative Erkrankungen, Hautkrankeiten, Autoimmunerkrankungen u.v.m

Positive Effekte der Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA für Erhalt der normalen Sehkraft, Unterstützung der Herzfunktion, Unterstützung der Hirnfunktion, Erhalt normaler Blutfettwerte und ebenfalls Gut für Schwangere und Kinder… Das ist nur ein Teil der postitiven Auswirkungen von Omega 3

Omega 3 Fettsäuren haben wichtige Funktionen im Körper u.a. sind sie ein essentieller Bestandteil der Zellmembranen und bilden die Ausgangsstoffe für die Prostaglandinsynthese

Wichtig ist: Omega 3 ist nicht gleich Omega 3!!

Marine Fettsäuren (Fisch und Algen) —- EPA und DHA

Pflanzliche Fettsäuren — ALA

Um herauszufinden, welche Fettsäure gerade in deinem Organismus fehlt, empfehle ich eine Messung.

Diese kannst du unter: luisa.wieser@praxisbaden.ch anmelden.

Alles weitere in einem individuellen Gespräch!

Luisa Wieser
Dipl. Ernährungstherapeutin