Ganzheitliche Ernährungsberatung

DER DARM

Er ist das größte Organ unseres Körpers und eines der wichtigsten:

Der Darm hat Einfluss auf unser Immunsystem, unsere
Leistungsfähigkeit und sogar auf unsere Gefühlswelt.
Deshalb sollten wir unserem Bauch viel Beachtung schenken
und ihn vor negativen Einflüssen schützen.
Hellhörig sollten Sie werden, wenn Beschwerden wie Übelkeit,
Völlegefühle, Bauchschmerzen, Durchfall, oder Verstopfung
immer wieder auftreten. Dahinter könnte eine Erkrankung
stecken. Wichtigste Massnahme ist ganz einfach und doch so
schwierig für die meisten von uns.

Trinken Sie jeden Tag
0.33 l x (Ihr Körpergewicht) Wasser
d.h. bei einem 72 kg Mensch sind das: 2.5 L

Der Darm hat sehr viel Charme wenn man ihn gut behandelt.
Gerne Unterstütze ich Sie rund um ihre persönlichen Anliegen.
Luisa Wieser / Dipl. Ernährungstherapeutin
luisa.wieser@praxisbaden.ch


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